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天然“黄体酮”终于被发现! 女性没事吃几次, 五十多也不显老

发布时间: 2019-08-27 19:56 所属栏目:红酒文化

黄豆中的蛋白质是人体的“建筑材料”蛋白质及其水解后的氨基酸和氨基酸的季铵衍生物,是人体的重要营养物质,是体内不可缺少的三大要素之一。

黄豆被誉为“天然的黄体酮”女性可不要错过哦,平时多食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物,就能营养皮肤、肌肉和毛发,使皮肤润泽细嫩,富有弹性,使肌肉丰满而结实,使毛发乌黑而光亮,使人延长青春。

猪蹄黄豆汤

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配料:

猪蹄膀半个、黄豆适量、红枣10颗、料酒适量、姜几片

烹饪步骤:

1.准备好黄豆,红枣和姜片,黄豆提前浸泡4小时以上。

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2.猪蹄膀洗干净,冷水下锅焯一下水。

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3.把焯好水的猪蹄膀放入高压锅中,加入黄豆,红枣和姜片。

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4.再加入适量的清水和料酒。

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5.大火烧至高压锅上气,转小火煮半个小时。

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6.煮好的汤调入适量的盐即可。

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7.美味做好啦。

本文相关词条概念解析:

黄体酮

黄体酮又称孕酮激素、黄体激素,是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前,每天产生的孕酮激素量为2~3mg,主要来自卵巢。排卵后,上升为每天20-30mg,绝大部分由卵巢内的黄体分泌。黄体酮可以保护女性的子宫内膜,在女性怀孕期间,孕酮激素可以给胎儿的早期生长及发育提供支持和保障,而且能够对子宫起到一定的镇定作用。另外,孕酮激素和雌性激素的关系密不可分,两者都是相当重要的女性激素。雌性激素的作用主要是促使女性第二性征发育成熟,而孕酮激素则是在雌性激素作用的基础上,进一步促进第二性征的发育成熟,两者之间有协同作用。

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